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Les meilleurs spas au Québec

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Livre en français, en version numérique (fichier seulement)
Auteur(s) : Francine Nascivet
Collection : Art de vivre - eBook
Édition : Guides de voyage Ulysse
Format : PDF (livre entier)
Thématique(s) : Meilleurs endroits 
Parution : 19 octobre 2007

Ce guide présente, de façon détaillée, une quarantaine de bonnes adresses de spas dans diverses régions du Québec, réparties en trois grandes catégories: expérience thermique, spas urbains et spas avec hébergement. On retrouve, pour chaque lieu suggéré, un portrait de l’établissement, une description des soins offerts et des équipements, des idées d’activités de plein air à pratiquer à proximité et des suggestions d’épiceries biologiques situées dans les environs. Plus qu’un guide, cet ouvrage est une véritable caverne d’Ali Baba, révélant des secrets de remise en forme et des suggestions de soins plus traditionnels qui permettent d’élargir ses horizons en matière de traitements corporels. Hammams, bains nordiques, sauna et temazcal sont entre autres démystifiés, de même que plusieurs méthodes corporelles de bien-être qui permettent de bouger différemment (Qi Gong, Technique Alexander, yoga, Pilates).

208 pages, 19 cartes; ISBN : 9781894676571

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