Mon expérience

Mon expérience

En 2018, j’ai fait une seconde traversée de l’Amérique du Nord sur les traces de la migration des papillons monarques. À la fin du voyage, avec 4 000 km parcourus, j’étais rendue capable de rouler 100 km en une matinée. Autant vous dire que je mangeais sans compter et, pour la première fois de ma vie j’ai eu peur du déséquilibre alimentaire qui suivrait mon retour.

J’ai donc choisi de faire un jeûne de trois jours (interrompu après 2,5 jours pour le plaisir d’aller boire un verre avec des amies). Le jeûne, très facile pour moi, m’a permis d’améliorer rapidement ma relation à la nourriture. Il représentait aussi une belle façon d’amener le voyage dans la conversation, à la demande de mes interlocuteurs. La tactique du jeûne m’a parfaitement convenu et je recommencerais sans hésiter.