L’art de voyager à vélo

L’art de voyager à vélo

Dès la fin des années 1800, Paul de Vivie, surnommé Vélocio – considéré comme l’inventeur du cyclotourisme –, établit les sept commandements du voyageur à vélo. Ils peuvent encore servir de règles d’or des cyclotouristes modernes :

• Faire des pauses rares et courtes, afin de ne pas laisser tomber la pression.
• Manger et boire fréquemment et légèrement, sans attendre d’avoir faim ou soif.
• Ne jamais attendre d’arriver à une trop forte fatigue, se traduisant par un manque d’appétit et de sommeil.

• Adapter sa tenue régulièrement : se couvrir avant d’avoir froid et faire l’inverse avant d’avoir chaud.
• Bannir vin, viande et tabac, au moins au cours du trajet.
• Ne pas trop se dépenser, surtout dans les premiers temps, pour ne pas gaspiller toute son énergie.
• Ne pas continuer par orgueil ou amour-propre après avoir atteint ses limites.